فِي زَحمةِ الحَياة، لا تَفقِد نَفسكَ: اكتَشِف قوَّتكَ الحقيقيَّةَ مِن خِلالِ الهِوايات.

بقلم: ريم محمد عيد رمضانتدقيق: هادي محمود نصّار فِي خِضمِّ الحَياةِ اليَوميّةِ المَليئةِ بالضّغوطِ والمَسؤوليّات، غالباً ما ننسَى أنفُسَنا ونغرقُ فِي روتينٍ لا يُتيحُ لنا

Read More

حبُّ الذَّاتِ ومواجهةُ الخَوف: رحلةٌ نحوَ التَّوازنِ النَّفسيّ

في زمنٍ تتسارَعُ فيهِ وتيرةُ الحَياة، وتَزدادُ فيهِ الضُّغوطاتُ النَّفسيَّةُ والإجتِماعيَّة، أَصبحَ الحِفاظُ على التَّوازنِ النَّفسيِّ تَحدِّياً حَقيقيّا. لَم يَعدِ الحَديثُ عنِ الصِّحَّةِ النَّفسيَّةِ تَرفاً

Read More

1 2 3 34